Estar siempre conectado a Internet es algo normal. Si eres como la mayoría, la alarma de tu smartphone te despierta por la mañana. Te arreglas y alistas para salir a trabajar mientras ves o escuchas las noticias de la televisión y luego revisas tus mensajes de texto. A lo largo del día, consultas el correo…
La seguridad es uno de los aspectos más importantes al momento de hablar de desarrollo personal y de conseguir lo que deseamos en la vida, pues se trata de la energía que te permite avanzar a través de las diferentes circunstancias de la vida. Si no te sientes seguro y confiado, te será muy difícil…
Hola y bienvenido a otro artículo relacionado con el desarrollo personal, la espiritualidad, la meditación y todo lo que de alguna manera puede ayudarte a conseguir lo que deseas en tu vida. Mucho se habla recientemente sobre el despertar espiritual. Se habla sobre el despertar de la consciencia y la reconexión con nuestra parte intangible…
Hola y bienvenidos. En esta ocasión vamos a hablar acerca de la meditación, particularmente sobre una pregunta que veo es muy frecuente entre aquellos que están empezando a meditar o que lo han intentado alguna vez. ¿La meditación es dejar la mente en blanco? ¿El objetivo de la meditación es no pensar? Para mi la…
Cómo desarrollar autodisciplina y dejar de procrastinar Cuántas veces no aplazamos lo que nos prometemos y nos llenamos de excusas para no cumplir de manera efectiva con las tareas o proyectos que deseamos realizar. Posponemos nuestros sueños y se nos van los días suspirando por una vida diferente. Miles de veces me encontré a mí…
Contratos álmicos – Acuerdos prenatales El plan del alma No importa si no eres una persona espiritual que cree o no en lo metafísico. No importa si esta información te parece absurda o una verdad absoluta. Con un poco de mentalidad abierta y un corazón dispuesto que permita ver la posibilidad, tienes la oportunidad de…
¿Por qué sufrimos? La respuesta desde mi punto de vista está en el autoconocimiento. Sufrimos porque no sabemos quienes somos realmente y desconocemos por completo nuestro verdadero origen y naturaleza. ¿Sabes quién eres? ¿Te conoces realmente? Muchas veces escuche esas preguntas y siempre me pareció absurdo el siquiera considerarlas. Me parecía increíble pensar que yo…
La mente es una incansable máquina productora de pensamientos. Es una potente herramienta que es útil para el desarrollo de actividades específicas pero que también puede ser bastante compleja cuando no está entrenada. Por lo general, cuando estamos atravesando por alguna circunstancia que nos preocupa, nuestra mente se desborda en pensamientos. El caudal de ideas…
En este artículo quiero explicarte qué es meditar y cómo se hace, quiero darte las bases o concepto básico de lo que es la meditación y la manera cómo puedes empezar a practicarla. La meditación es el arte de observar la mente, es el arte de convertirte en el observador de tus pensamientos y conocedor…
Dependiendo del punto de vista desde donde se abarque esta pregunta, puedes encontrar diferentes definiciones y conceptos para la espiritualidad. Encontrarás de seguro definiciones relacionadas con temas religiosos, sin embargo, para mi la espiritualidad es mucho más que eso. No importa si crees que eres un alma teniendo una experiencia humana o si por el…
¿Deseas transformar tu vida de manera definitiva y para siempre? Conoce los beneficios de la meditación y comienza a hacerlo cuanto antes. Pues en mi caso, fue gracias a la meditación que pude empezar a hacerlo. Si tú también deseas empezar a transformar tu vida, la meditación y sus beneficios son una herramienta a tener…
En este artículo vamos a hablar sobre la incomodidad. Sobre esas experiencias que preferimos evitar. Esas personas que de alguna manera logran hacernos sentir incomodos, molestos, extraños y situaciones que en general nos afectan a nivel anímico y logran que nuestro día se arruine o cambie por completo. Vamos primero a mirar la definición de…
¿Te has dado cuenta cómo la mente es un incansable motor de pensamientos? Que van y vienen y vuelven de nuevo, ¿y así durante el día, la noche, las semanas y los meses, incluso los años? Y si estamos pasando por alguna situación compleja, una ruptura de pareja, por ejemplo, se vuelve imposible lograr apaciguar…
El comprender lo que comúnmente se conoce como la zona de confort es fundamental para para emprender un camino hacia la vida que realmente deseas Este es uno de mis temas favoritos y, además, uno de los más importantes si deseas cambiar tu vida de manera que consigas vivir una vida diferente y llena de…
Entender la importancia de los hábitos es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y respaldado, es esencial si deseas tener una vida plena y en la que logres conseguir lo que te propones. Durante muchos años de mi vida tuve grandes sueños y metas, aspiraciones por las que supuestamente trabajaba día a día…
En este artículo quiero compartir contigo la ecuación del éxito, la ecuación del ser, el hacer y el tener. Siempre es un buen momento para empezar, para emprender, para reinventarse y buscar nuevas oportunidades. La cuarentena del año 2020 es un escenario ideal para comenzar a hacerlo y sacarle provecho al tiempo que ahora tenemos…
